Nem lehetetlen! Hűsölj a hálószobában

2018. augusztus 1. decolady

Saját bőrünkön érezzük, hogy most aztán igazán berobban a nyár! Nincs is ezzel probléma, hiszen ennek épp most van itt az ideje, de néha kicsit már túlzásnak érezzük, hogy éjszakai lehűlés híján nem tudjuk igazán kipihenni magunkat. De talán ezzel pár tippel tudunk csalni kicsit, és hűvösebbnek fogjuk érezni a hálószobánkat.

photo-1529518189823-e18dc00cfd0a-resize.jpg

  

Tavasszal már lecseréltük a hálószobai textíliákat, de most érdemes még egyszer váltani ultrakönnyű ágyneműre és ágyneműhuzatokra. A télen ideális textíliák nagyon kényelemes pihenést tesznek lehetővé, de most a kánikulában a pamut, a lenvászon vagy a selyem nyújtotta komfort sokkal előnyösebb.

imagehandler_1258.jpg

 

Vegyük körbe magunkat hideg színekkel! Köztudott, hogy ezek az árnyalatok befolyásolják a hőérzetünket is. Kékkel, hideg zölddel és fehérrel körbevéve a szoba máris hűvösebbnek tűnik. Ezért válasszunk ilyen kiegészítőket, párnákat, és ha épp most alakítjuk ki a hálószobát, akkor a világos és hideg árnyalatokat részesítsük előnyben.


indigo-resize.jpg

 

Az árnyékolás szerepe is óriási,  ezért ne válasszunk fényáteresztő sötétítőt, bármilyen vonzó is a megjelenése.  A lenből és bársonyból készült textíliák biztos, hogy kint tartják a Nap sugarait.

20624038.jpg

 

Bevethetjük szaglószerveinket is a hűsölés érdekében. Használjunk illóolajokat a hálóban, amelyek frissítenek, ilyen hatású a borsmenta, a levendula, és a citrusfélék illóolaja is. Elegendő 5-7 cseppet a párologtatóba helyezni és máris elérjük a kívánt hatást.

photo-1493808172977-662b61dd4982-resize.jpg

 

Ha tombol a kánikula, akkor minden olyan berendezést távolítsunk el ami hőt termel, így száműzzük a televíziót és a számítógépet is a hálóból.

Az izzók hőt adnak le, ezért használjunk kevesebbet belőlük, csavarjunk ki egy két égőt a foglalatból, sígy akár egy-két fokkal kellemesebb hőmérsékletet is elérhetünk. Tovább fokozhatjuk a hűsítő hatást, ha a sárgás, meleg fényt   adó izzók helyett - melyek mivel a sárga meleg szín, növelik a hőérzetet - inkább a fehér fényűt részesítjük előnyben.

20516029.jpg

 

A pihentető alvás nélkülözhetetlen számunkra, hiszen az egészségünk is múlik rajta!

Hiába van nyáron meleg, mi mégis szeretünk teljesen betakarózni. Ennek nagyon egyszerű oka van, a hőn áhított biztonságérzet mellett, ez nyugtatóan hat az idegeinkre is.

Másik érv is szól a nyugodt alvás mellett! Hiszen a hűvösebb érzettel párosuló alvás erősíti az immunrendszert és csökkenti a túlsúly kialakulásának esélyét is, ezért érdemes  a fenti praktikákkal élni és valóban hűsölni a hálószobában.

 

mineral-water-1532300_1280-resize.jpg

 

Várunk szeretettel a kika áruházakban, hogy személyesen merülhess el a változatos kínálatban, de ha inkább otthon böngésznél, arra is van mód. Nézz körül IDE kattintva webáruházunkban!

 

A bejegyzés trackback címe:

https://decolady.blog.hu/api/trackback/id/tr4514153989

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.