Wellness a hálószobában - A pihentető alvás titka

Wellness a hálószobában - A pihentető alvás titka

Mi szükséges ahhoz, hogy az éjszakai pihenésből kisimult arccal és teljesen kipihenve ébredjünk? Nézzünk néhány tippet, amivel az alvás valódi kikapcsolódás és jótékony mélyrepülés lesz. Ideális hőmérséklet a hálószobában Ez egy meglehetősen szubjektív terület, bár orvosi körökben megegyezés…